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瞑想
深い呼吸をしながら
魂の声に耳を澄まし
無条件の愛に包まれながら
一つ一つの呼吸に
深く深く心の安やぎを感じていく
自分の魂の輝きや美しさ
ただここに在るという喜びを
心とからだをほどいて
軽やかに
清らかに
1日の終わりが
深い安やぎの時間となりますように…
瞑想とは
目を閉じ、呼吸を整え、集中して行います。
脳を休め、心を落ち着かせることができるとても簡単で誰にでもできる健康法です。
シータヒーリングの瞑想法で誘導します。
《こんな方に》
・瞑想に興味がある方
・一日の終わりに頭や心をスッキリされたい方
・ヒーリングに興味のある方
・瞑想をしたいけどなかなか1人では上手くできないという方
・瞑想を習慣にするきっかけが欲しい方
・気分を落ち着かせたい方
《瞑想の効果》
・心身の健康が回復する
・免疫力を高める
・心を落ち着かせる
・ストレスが軽減する
・右脳と左脳のバランスを整える
・リラックスできる
・熟睡できる
・仕事の効率があがる
参加料：１時間 3,000円
ご予約について：完全予約制
お支払い方法 : 銀行振込、PayPal ※手数料別途
開催場所：埼玉県吉川市
オンライン:zoom
武蔵野線 吉川美南駅 徒歩6分 駐車場2台
《開催にあたってのお願い》
・スマホの場合はzoomのアプリをインストールをお願いします
・リラックスできる服装でご参加ください
・なるべく静かな場所でご参加ください
・満腹状態や飲酒の方はお控えください
・瞑想が始まってからの入室はできません
・対面瞑想の場合は女性専用となります
・録画はご遠慮ください
アロマオイル
サロンではヤングリヴィング社のアロマオイルを使用しております。約50種類以上のオイルを常備しております。ハーブを育てる土にこだわり大切に育てられたハーブでお茶の中にも入れられる上質なオイルです。
（食品添加物と表記がないものは飲めません）
瞑想をする上で気に入った香りのアロマオイルをご自由に何度でもお使いください。
※対面瞑想のみ
瞑想会のご感想
ものすごくリラックスできて、体が温まるのがわかりました。終わった後はスッキリしました。（Aさん）
始めて瞑想を本格的にやりましたが、とても体が温かくなり、とても気持ち良くスッキリしました。心のモヤモヤが全部浄化された感じです。自宅でもやってみようと思います。（Nさん）
声がきれいで、温かくて、とても深く瞑想できました。安心して集中できました。終わった後、体が温かくなって気持ち良かったです。シンギングボールの音きれいで本当に良かったです。ありがとうございました。（Hさん)
頭がスッキリする感じがした。宇宙のイメージは難しかったが光のイメージはしやすかった。（Mさん）
子宮ハーモニー瞑想会、ありがとうございました。チャクラの瞑想では、各チャクラがポカポカ温まっていくのがとても心地よかったです。許しのワークでは、今までのわだかまりが溶けて穏やかになりました。これからも使っていきたいです！
瞑想会に出て、終わったあとも体の心地よいポカポカ感が増してきています。ありがとうございます✨（Mさん）
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