朝の瞑想🧘‍♀️


おはようございます。 シータヒーリング®︎インストラクターの小沼真弓です。 関東地方は晴れで気持ちの良い朝です。 捨て猫のサクラが来てから毎日4時半〜5時に起こされること2ヶ月半、苦手だった朝活ができるようになりました。 毎朝の瞑想は欠かせません🧘‍♀️ 私の一日は瞑想から始まります😊 5分でも、10分でも、長い時は1時間✨ ほどんどが、シータヒーリングのセルフヒーリングです✨ 普通に瞑想をしていた時よりも、シータヒーリング のプラクティショナーになってからぐんと瞑想の質が上がりました。 上昇する方法と拡張方法があって、どちらも面白いですよ😌 ただここに在るだけで素晴らしいんだなと気づかせてくれます。 生まれてきたこと、生かされていることに感謝しかありません✨ 今日のオイルはヤングリヴィングのフランキンセンスとビリーブを使いました🌿 今日もみなさんにとって素敵な一日となりますように🕊✨

【サロンのご案内】 シータヒーリング、パステル和みアート、アニマルコミュニケーションについてはHPをご覧ください。 https://www.peachblossom33.com/

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埼玉県吉川市

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"Peach Blossom"

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